晚上睡覺經(jīng)常打鼾該怎么辦？得鼾癥的人其實(shí)不少，可真正關(guān)注這種疾病的人卻不多，總覺得這是正常現(xiàn)象，而實(shí)際上，卻沒那么簡(jiǎn)單，那晚上睡覺經(jīng)常打鼾該怎么辦？
晚上睡覺經(jīng)常打鼾該怎么辦？
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水。
待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，可治療打鼾。
只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。
也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，鼾聲也就減弱或停止。
龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開貴陽(yáng)哪里治打呼嚕,打鼾好，慢火20分鐘。
倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。
兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心。
鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方貴陽(yáng)哪里治打呼嚕,打鼾好，多按一會(huì)。
大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)貴陽(yáng)哪里治打呼嚕,打鼾好，指甲縫隙左右的地方，多按壓一會(huì)兒。
