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銘仁耳鼻喉醫(yī)院

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中耳炎高發(fā)季節(jié)！做好這3點(diǎn)預(yù)防

時(shí)間：2025-05-22 10:15:54 點(diǎn)擊：次

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、鼻炎等上呼吸道感染的患者明顯增多，而隨之而來(lái)的，是中耳炎的高發(fā)。許多人在出現(xiàn)耳朵疼痛、聽(tīng)力下降時(shí)，往往誤以為是“上火”或“耳朵進(jìn)水”，直到癥狀加重才就醫(yī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)展成中耳炎，甚至影響聽(tīng)力。

耳鼻喉專家鐵峰指出，中耳炎在兒童和免疫力較低的人群中尤為常見(jiàn)，但成年人同樣不可掉以輕心。尤其是感冒、鼻炎患者，如果護(hù)理不當(dāng)，病菌很容易通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致鼓膜穿孔、聽(tīng)力下降，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的顱內(nèi)感染！

中耳炎高發(fā)季節(jié)！做好這3點(diǎn)預(yù)防(圖1)

為什么季節(jié)交替時(shí)中耳炎高發(fā)？

中耳炎的發(fā)生與上呼吸道感染密切相關(guān)。季節(jié)交替時(shí)，氣溫變化大，人體免疫力容易波動(dòng)，加上空氣干燥、粉塵增多，鼻腔和咽喉的黏膜更容易受到刺激，導(dǎo)致病菌滋生。當(dāng)鼻咽部炎癥擴(kuò)散至咽鼓管時(shí)，中耳內(nèi)的氣壓平衡被打破，積液無(wú)法正常排出，細(xì)菌或病毒便會(huì)在中耳繁殖，最終引發(fā)中耳炎。

耳鼻喉專家鐵峰介紹，中耳炎主要分為急性中耳炎和分泌性中耳炎兩種：

急性中耳炎：起病急，耳痛劇烈，可能伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力下降，甚至鼓膜穿孔流膿。

分泌性中耳炎：耳悶、聽(tīng)力減退，但疼痛感較輕，容易被忽視，長(zhǎng)期不治可能影響聽(tīng)力發(fā)育（兒童尤其需警惕）。

無(wú)論是哪種類型，中耳炎都不應(yīng)被當(dāng)作“小毛病”，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，必須及時(shí)干預(yù)，避免病情惡化。

做好這3點(diǎn)，有效預(yù)防中耳炎！

1. 正確擤鼻涕，避免病菌進(jìn)入中耳

很多人感冒時(shí)習(xí)慣用力擤鼻涕，殊不知這樣可能導(dǎo)致鼻腔分泌物被擠壓進(jìn)咽鼓管，增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn)。耳鼻喉專家鐵峰建議：

擤鼻涕時(shí)不要同時(shí)捏住兩側(cè)鼻孔，應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，力度要輕。

避免倒吸鼻涕，防止病菌逆行進(jìn)入中耳。

兒童尤其要注意，家長(zhǎng)可用吸鼻器幫助清理鼻腔。

中耳炎高發(fā)季節(jié)！做好這3點(diǎn)預(yù)防(圖2)