秋季鼻子過(guò)敏性鼻炎怎么辦？若是不小心得了過(guò)敏性鼻炎，那會(huì)對(duì)人身體造成各種影響，我們不能不重視貴陽(yáng)過(guò)敏性鼻炎有哪些治療辦法，那秋季鼻子過(guò)敏性鼻炎怎么辦？
秋季鼻子過(guò)敏性鼻炎怎么辦？
1、冷水洗鼻子
發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。
冷水洗臉可以使血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀。
做法：打一盆冷水，深憋一口氣，同時(shí)把頭低下。
將鼻子浸入冷水中，大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面。
連續(xù)3~5次，早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。
2、清洗鼻腔
用冷水洗鼻可增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，同時(shí)滋潤(rùn)鼻腔黏膜，清潔鼻腔。
揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對(duì)天氣變化的抵抗能力。
做法：直接用雙手捧清水灌入鼻腔，連續(xù)進(jìn)行5~8次即可。
然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20~30次。
鼻腔可滋潤(rùn)鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán)。
3、做做鼻操
經(jīng)常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。
這種方法一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán)，減少局部淤血。
增強(qiáng)免疫力貴陽(yáng)過(guò)敏性鼻炎有哪些治療辦法，對(duì)緩解鼻炎癥狀有好處。
