貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院：慢性鼻炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，給患者帶來的危害是很大的。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)，還要做好疾病的護(hù)理措施和預(yù)防。
1、加強(qiáng)體育鍛煉：在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵?jǐn)_；另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進(jìn)而有效的避免慢性鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣：養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時(shí)要用力適度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境：臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié)，可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?；另外，要加?qiáng)自身的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物：在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。
